cycle lutte

 

Nessim: « On commence chaque séance de lutte par un échauffement.  »

Maëlys : « On fait non et oui avec la tête plusieurs fois et ensuite on fait tourner la tête en collant l’oreille sur l’épaule. »

Lina: « Ensuite, on joue au jeu de la statue, On court sur le tapis quand Djeloul tape dans les mains une fois, on se met en statue debout, deux fois assis et trois fois à plat ventre. »

Melvin :  » Pour la première prise, mon adversaire est couché sur le dos, je m’assieds à l’angle de son bras je mets du poids sur son torse, avec mon bras le plus proche de sa tête je lui fait un petit coussin et j’attrappe son bras et je fais une pince. Je prends son

Nous avons terminé le cycle par des combats. Un grand merci à Djeloul pour cette initiation.

One thought on “cycle lutte

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *